ハーブ別の注意書き｜10種類の一覧

作成：THE KINDLED／2026年11月10日更新／公的資料の原文と照合。作り方はこちら。医師・薬剤師の監修は受けていません。

気になるハーブの名前を選んでください。妊娠中・授乳中・薬・持病の4つについて、資料の記載を原文と一緒に載せています。

カモミールジャーマンカモミール／カミツレセントジョーンズワートセイヨウオトギリソウリコリス甘草（カンゾウ）ペパーミントセイヨウハッカバレリアンセイヨウカノコソウラベンダー真正ラベンダーエキナセアムラサキバレンギクパッションフラワーチャボトケイソウジンジャーショウガセージコモンセージ／ヤクヨウサルビア

写真の下の4つの点は、左から 妊娠中・授乳中・薬・持病 の判子の色です（朱＝ひかえる、からし色＝先に相談、灰＝分かっていない／記載なし、緑＝食品の量なら）。

ここに無いハーブ（ルイボス、ラズベリーリーフ、ハイビスカスなど）は、同じ水準で照合できる資料をまだ読めていないため載せていません。読めたものから足していきます。