このサイトについて
「ハーブティーの注意書き」は、ハーブティーを飲む前に確かめたいことを、公的な資料の原文から整理するサイトです。
なぜ作ったか
ハーブティーを調べると、「おすすめ10選」と「効能一覧」はたくさん出てきます。でも、妊娠が分かった人、薬が増えた人、飲んで胃が痛くなった人が知りたいのは、おすすめより先に「飲んでいいのか」のほうです。そこだけを、出どころが分かる形で並べたページが見当たらなかったので作りました。
作り方
- 米国国立衛生研究所(NIH)の一機関、NCCIH(米国国立補完統合衛生センター)が一般向けに出しているハーブごとの資料と、厚生省(当時)の報道発表資料を、原文で読みます。
- 日本語の説明は、必ず原文の一文に対応させます。対応する一文を「原文」として各所に添えています。
- 公開のたびに、添えた英文・和文が出典ページの本文に一字一句あるかを、機械で照合しています。合わないものがあると公開用のファイルが作られない仕組みです。
- 原文に無いことは書きません。量の目安や「1日何杯まで」は、原文に無いので載せていません。
このサイトにできないこと
- 医師・薬剤師の監修は受けていません。運営しているのは医療の専門家ではありません。
- 個別の体調や薬についての判断はできません。迷ったら、商品を持って医師・薬剤師に聞いてください。
- 出典は主に米国の資料です。日本で売られている商品の濃さや配合とは違うことがあります。
- 載せているのは10種類だけです。ここに無いハーブが安全という意味ではありません。
広告について
このサイトは、一部のページに商品の広告リンクを置くことがあります。置く場合は「広告」と表示します。妊娠中・授乳中・薬・副作用のページと、「ひかえる」の記載が多いハーブのページには置きません。広告の有無で、注意書きの内容や判子を変えることはしません。
アクセス解析について
どのページが読まれているかを知るために、Googleアナリティクスを使っています。Cookieを使って、閲覧したページや端末の種類などを個人を特定しない形で集めています。名前やメールアドレスの入力を求めるページはありません。トップの状況チェックで選んだ内容は、どのボタンが押されたかの回数として記録されます。ブラウザの設定でCookieを無効にすれば、収集を止められます。
運営
運営:THE KINDLED(個人運営)。姉妹サイトに、生きづらさを抱えた人に向けた feevera(フィーヴェラ) があります。
記載の誤りに気づいた方は、THE KINDLED の問い合わせ先からお知らせください。原文と照らして直します。
写真
ハーブの写真は Wikimedia Commons の作品を、各ライセンスに従って使っています。
- カモミール:Andrei Stroe(CC BY-SA 4.0)大きさを変えて使用
- セントジョーンズワート:JackyM59(CC BY-SA 4.0)大きさを変えて使用
- リコリス:Rillke(CC BY-SA 3.0 de)大きさを変えて使用
- ペパーミント:Rillke(CC BY-SA 3.0)大きさを変えて使用
- バレリアン:Ivar Leidus(CC BY-SA 4.0)大きさを変えて使用
- ラベンダー:Didier Descouens(CC BY-SA 4.0)大きさを変えて使用
- エキナセア:Diego Delso(CC BY-SA 3.0)大きさを変えて使用
- パッションフラワー:H. Zell(CC BY-SA 3.0)大きさを変えて使用
- ジンジャー:Khlshnuramalina(CC BY-SA 4.0)大きさを変えて使用
- セージ:https://www.flickr.com/people/iesmgb/(CC BY-SA 2.0)大きさを変えて使用