リコリス（甘草（カンゾウ））Glycyrrhiza glabra
「甘くて飲みやすい」ブレンドの原材料を見ると、たいてい入っています。単品で買った覚えがなくても、毎日飲んでいることがあるハーブです。
ふだんの量について。食品の原料としては、一般に安全と考えられているとされています。
原文Licorice root is generally considered safe as a food ingredient.
妊娠中にリコリスの抽出物を大量にとること（リコリスとして週に約250グラム）は安全でなく、38週より前のお産のリスクを上げることがあると書かれています。
原文Consuming oral licorice extract in large amounts (about 250 grams of licorice per week) during pregnancy is unsafe and can increase the risk of delivery before gestational age of 38 weeks.
授乳中に使って安全かどうかは、ほとんど分かっていないとされています。
原文Little is known about whether it is safe to use licorice while breastfeeding.
ステロイド（コルチコステロイド）との相互作用が報告されています。
原文Interactions between licorice and corticosteroids have been reported.
塩分を多くとる人、高血圧の人、心臓や腎臓に病気のある人では、少ない量のグリチルリチンでも重い副作用につながった例があると書かれています。
原文Even small amounts of glycyrrhizin from licorice root products have been linked to severe adverse effects in people who consume a lot of salt, in people with hypertension, and in people with heart or kidney conditions.
リコリスに含まれるグリチルリチンは、とくに大量に、または長くとった場合に、不整脈や心停止といった重い副作用を起こすことがあると書かれています。
原文can cause serious adverse effects, such as irregular heartbeat and cardiac arrest, especially when consumed in large amounts or in the long term
どの健康上の目的についても、使用をはっきり支えるだけの質の高い根拠は足りないとされています。
原文there isn't enough high-quality evidence to clearly support its use for any health condition
ここに載せているのは、米国NIHの一機関 NCCIH が一般向けに出している資料の記載です。研究の多くはサプリメントや抽出物で行われていて、お茶1杯の話とは限りません。「だから大丈夫」とも「だから危ない」とも、この資料だけでは言い切れない。そこを正直に残しています。
原文は量の線引きを示していません。書かれているのは、高血圧・心臓や腎臓の病気・塩分の多い食事の人では「少量でも」重い副作用につながった例がある、という点です。当てはまる人は、毎日飲んでいるお茶の原材料欄に「甘草」「リコリス」が無いかを一度見てみてください。
米国の資料は、主にサプリメントや抽出物についての研究をまとめたものです。お茶1杯にそのまま当てはまるとは限りません。お茶にしたときの濃さの違いは、これらの資料からは分かりません。